веб установка на Http://free-webhost.ws

Прив ребята мб кто то юзал этот хост. у мну что то не получаетсо создать там сайт... на компе пашет, создавал через денвер... а вот на этом хосте я хз как залить сайт, и как подключить бд к хосту.... мб кто нить юзал или хочет поюзать порпактиковатся мб получитсо... пзз помогите..! жду ответа!! у мну обвязка мойвеб 2.1 и все стоит дома! кстати у мну динамический ИП но решил прабл no-ip.